Pudingos kakaós zabpelyhes desszert
Sütés nélkül, egyszerűen
Zabpelyhes réteg hozzávalói:
1 bögre zabpehely (apró darabosat használtam)
2 evőkanál cukrozatlan kakaópor (zsírszegény)
1/2 banán
5 dkg vaj (teavaj)
vanília- és rumaroma
eritrit (0 kalóriás édesítő, vagy egyéb édesítő)
A zabpelyhet összedolgozom kézzel az…