Karcsúsodj, egészségesedj receptjeimmel

Edd magad formába!


Túrós pogi zabliszttel

  A pogácsa is készülhet egészséges(ebb)en. Csak mértéket kell tartani az evéssel, és akkor belefér egy diétába akár. Én a maradékot lefagyasztottam.  Hozzávalók: 300 gramm zabliszt és 300 gramm teljes kiőrlésű rozsliszt (ezt lehet más lisztekkel is variálni), 300 gramm…

Tovább olvasom

Ez egy (sütő)tökös süti

Saját receptem, végre egy olyan egészséges süti, amit evés közben is sütinek érzel.  Hozzávalók: - 300 gramm sütőtök sütve - 60 gramm vaj - 2 tojás - 6 evőkanál búzacsíra - 6 evőkanál zabliszt - 2 evőkanál méz - gyömbér, fahéj, só, citromhéj (ne sajnáld) -…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása