Ez egy (sütő)tökös süti
Saját receptem, végre egy olyan egészséges süti, amit evés közben is sütinek érzel.
Hozzávalók:
- 300 gramm sütőtök sütve
- 60 gramm vaj
- 2 tojás
- 6 evőkanál búzacsíra
- 6 evőkanál zabliszt
- 2 evőkanál méz
- gyömbér, fahéj, só, citromhéj (ne sajnáld)
- édesítő (eritritolt használtam)
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
A sütőtököt kimagozom és héjában, szeletekre vágva megsütöm. Megszabadítom a héjától, a húsát robotgépbe dobom, a többi hozzávalóval kikeverem. Nyers állapotban kissé folyós masszát kapok. Kisméretű tepsiben sütöm 170 fokon, míg szép piros nem lesz.