A két részből álló étel együtt sülhet a sütőben, gyorsan és egyszerűen!

A csirkét vágd vékony szeletekre, sózd, borsozd, majd forgasd bele egy búzakorpás, sajtos, szezámmagos keverékbe. Kókuszolajjal kikent tepsiben mehet a sütőbe! 

A brokkolit bio vegetás vízben megfőzöd, majd tejföl, reszelt sajt és tojás sárgája (só, bors, szerecsendió) keverékébe forgatod, s mehet a csirke mellé! 170 fokon sütöd, míg szép piros nem lesz!